灾后重建,可不要忘了自己的健康!

摘要: 台风过后,大家都纷纷打开门窗,走出封闭的房间透气,感慨逃过天灾的美好。然而,并不是台风结束就可以安枕无忧了,

09-11 18:23 首页 健康南山

台风过后,大家都纷纷打开门窗,走出封闭的房间透气,感慨逃过天灾的美好。然而,并不是台风结束就可以安枕无忧了,还有许多事情需要注意。

台风不仅风力大,而且往往带来大量雨水导致内涝,易造成人员受伤、房屋受损、环境破坏、停电停水、畜禽死亡、粮食受淹等,易引起传染病流行、食物中毒等,因此要积极做好灾后救灾防病,确保大灾之后无大疫。来看看到底该怎么做才能平平安安渡过吧。


皮肤病


皮肤病约占灾后各种疾病的50%以上。台风过后我们要如何预防皮肤病呢?关键词:减少在污水中的浸泡时间,及时清洗皮肤,尽量保持皮肤表面干爽。

小儿预防湿疹

  台风过后,小孩子喜欢在路边的积水中玩耍,许多孩子玩水过后患上急性湿疹。台风过后,气候潮湿,如果双腿长期泡在污浊的水中,双下肢皮肤容易受各种微生物的侵袭,因此可能在皮肤上出现红斑、丘疹,有时候还有脓可渗出,严重的可在皮肤上出现水疱,而孩子的皮肤比较嫩,接触污水容易引发湿疹。

雨天和雨后要尽量避免孩子长时间在水中玩耍,如果一定要下水,可提前外涂防水油膏,或出水后用1%的盐水浸泡双小腿约半小时,然后再用清洁水洗净。


预防脚癣

内涝后积水导致下水道污水合着积水一起流出,许多人急着上班就踩水出门,事后不及时清洗消毒,结果在水中浸泡过的皮肤受各种微生物的侵袭而患脚癣。

在雨水中行走和工作应穿上雨靴防护。如果水位太高,雨靴不顶用,则要在下水前外涂防水油膏。如不慎患上脚癣,一般可采用复方苯甲酸酊外涂或抗真菌外用药膏或药粉等。对局部轻度糜烂渗出的癣应同时使用含抗菌素的癣药膏,避免细菌感染。


预防蚊虫

  暴风雨后,气候潮湿,积水促进了蚊虫的孳生,加上很多家庭都有一股霉味,吸引了很多蚊虫。很多人被蚊虫叮咬后身上刺痒,好像有虫子爬的感觉,皮肤上还会起小疙瘩。一些孩子也很容易遭蚊虫偷袭,四肢出现红色小丘疹,有时在皮疹的顶端有透明的小水疱,被蚊虫叮咬后,皮损较痒,往往在皮肤上可见到抓痕。

雨后应尽量使用蚊帐,并保持皮肤清洁卫生,适当涂抹花露水、蚊不叮等外用防护剂可以较好地避免蚊虫叮咬。对于虫咬皮炎,外用炉甘石洗剂或其他止痒剂可减轻症状,也可外用激素类药膏。



传染病


随着台风雨水的冲刷,这些传染病——钩端螺旋体病、流行性出血热等自然疫原性传染病,霍乱、甲型肝炎等肠道传染病,流行性感冒、普通感冒等呼吸道传染病——很容易借着污水与伤口,趁机入侵人体,一旦感染上这些传染病,很有可能会危及生命。

在疾控专家的建议下,可以通过以下措施来积极预防:

清理整治环境卫生


对居住地环境进行清理,正确处理生活垃圾和粪便,不要把垃圾和粪便倾倒在水源附近。可以使用漂白粉等对周边环境进行喷洒消毒。家具、被服等物品应清洗暴晒后再搬入居室;不要随地大小便。生活垃圾要袋装放入指定垃圾收集点,及时清运。

注意饮用水卫生


不喝生水,喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水;装水的缸、桶、锅、盆等必须干净,并经常倒空清洗;对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水,一定要进行消毒;混浊度大、污染严重的水,必须先加明矾澄清;漂白粉(精片)必须放在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。

注意食品卫生


不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物;不吃剩饭剩菜,不吃生冷食物;不吃淹死、病死的禽畜和水产品;食物生熟要分开;碗筷要清洁消毒后使用;不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

加强家畜的管理


猪要圈养,搞好猪舍的卫生,不让其尿液直接流入水中,猪粪等要发酵后再施用。管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药;栏内的禽畜粪便也要及时清理入集中粪池。

做好防四害工作


做好防蝇灭蝇,防鼠灭鼠,灭螨防螨。粪缸、粪坑中加药杀蛆;室内用苍蝇拍灭蝇,食物用防蝇罩遮罩;动物尸体要深埋,土层要夯实。人群较集中的地方,也是鼠类密度较高的地方;当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥,不要在草堆上坐卧、休息。

注意手部清洁


注意手部清洁,不用手、尤其是脏手揉眼睛。各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用,如果不得不与病人共用脸盆,则应让健康人先用,病人后用,用完以肥皂将脸盆洗净。

做好皮肤清洁


应保持皮肤清洁干燥随身用毛巾等擦汗。可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时,每隔1~2小时休息一次,擦于脚,在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后,一定要洗净脚,穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时,如情况许可应暂时不要下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。

谨防血吸虫病


在血吸虫病流行区,不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触疫水前,在可能接触疫水的部位涂抹防护药,如防锄霜和皮避敌等,穿戴防护用品,如胶靴、胶手套、胶裤等。接触了疫水应主动去血防部门检查,发现感染应早期治疗,以防止发病。

寻求医生帮助


如果感觉身体不适时,要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人,要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱,配合传染病隔离,注意相关药物使用方法。

注意心理健康


保持积极的心理状态,在被水围困的现状下,找些感兴趣的事做,保持良好的生活规律。




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