跷二郎腿会危害健康?

摘要: 别被夸大的说法吓到。

11-14 14:56 首页 丁香医生

我先换条腿

咱再接着说

觉着跷二郎腿坐,挺舒服放松的,但总听说,跷二郎腿对健康不好。丁当,真是这样吗?


丁当

其实并没有网上说的那么夸张。


二郎腿影响生殖健康?


目前没有任何文献报告跷二郎腿与妇科疾病有关,或是会影响男性生殖功能。


二郎腿会导致腿粗屁股大?


不要把锅甩给二郎腿,腿粗屁股大变胖,明明是吃太多动太少的缘故。


二郎腿造成静脉曲张?


静脉曲张多与遗传、肥胖、职业和年龄相关,跷二郎腿不会直接造成曲脉静张。


二郎腿会增高血压?


也不会。


但不建议已经有静脉曲张和心脑血管硬化的朋友长时间跷二郎腿,以免增加下肢深静脉血栓发生的风险。


另外要注意,长时间跷二郎腿,会造成一侧髋部和腿部肌肉紧张,可能会引起脊柱侧弯和腰背疼痛。


小结一下就是:跷二郎腿没有传说中那么严重的危害。存在下肢静脉曲张、腰背不适等问题的朋友,最好不要跷二郎。其他人如果觉得这个姿势放松舒适,跷跷并无大碍,但最好别超过 15 分钟。



换条腿,点个 赞 


图片来源:soogif.com


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